slabost v trebuhu

Občutek slabosti je definitivno eno izmed najbolj neprijetnih počutij. Slabost pa je po drugi strani nekaj zelo pogostega, saj se pri 50% odraslih ljudi pojavi vsaj enkrat na leto. Nastajati začne v možganih, kjer čustveni, kognitivni in kemični sprožilci stimulirajo živčni sistem in povzročijo nepravilno delovanje želočnih mišic, čemer kasneje…

Dober spanec je ključnega pomena za fizično in psihično zdravje človeka. Spalna pozicija pa lahko v tem primeru, ko se pogovarjamo o kvalitetnem spancu, odigra pomembno vlogo pri prepričevanju različnih težav, kakor so bolečine in slaba prebava. Poznamo tri spalne pozicije – na trebuhu, na boku in na hrbtu. Zato imamo za vas najboljše spalne…