Tudi vaš oglas je lahko tukaj

Tudi vaš oglas je lahko tukaj

Pomanjkanje omega 3 maščob – kako se to odraža na telesu?

To ni še eden izmed tistih prispevkov v katerem pišemo o pozitivnih učinkih omega-3 na naše zdravje, saj se jih že vsi dobro zavedamo. Zdi se nam, da je pomembneje, da prepoznamo simptome, ki kažejo na pomanjkanje omega-3 maščob v našem telesu, kakor pa tudi dejstvo, da predstavimo še druge vrste prehrane, ki vsebujejo omega-3 maščobe, ki pa seveda…
Preberi več

Tudi vaš oglas je lahko tukaj

Kaj bi morali jesti, ko vas napade prehlad?

Prihaja hladnejše vreme in skupaj z njim seveda kakšno obdobje prehlada ali pa dva. Čeprav ves čas skrbite za pravilno prehrano, torej da jeste zadostno količino vitaminov za krepljenje imunskega sistema, se zna zgoditi, da bo prehlad izbral ravno vas. Spodaj poglejte katera vrsta hrane in pijače, vam bo pomagala ob prehladu. Kaj bi morali jesti,…
Preberi več
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!