zdrava hrana

zdrava hrana

Katera zelenjava je bolj zdrava, ko jo prekuhamo?

Zelenjava je kot nalašč za zdrav in uravnotežen obrok, vendar ali ste vedeli, da je nekaj vrst zelenjave bolj zdravih, ko so kuhane in ne več surove? Amy Keting pravi: Splošno znanje narekuje, da ima kuhana zelenjava manj hranilnih snovi, vendar to ni vedno res. Pri nekaterih vrstah zelenjave je pomembno, da jih skuhamo, saj lahko s kuho…
Preberi več

Strupena embalaža, ki spreminja zdravo hrano

Vsa pridelana hrana, ki ji pojemo… mora biti nekako embalirana. Saj embalaža nedvomno ščiti hrano na svoji poti iz proizvodnje do trgovine in iz trgovine do doma. Mogoče si mislite, da jeste zdravo hrano, pa pomislite še enkrat. Strupena embalaža skupaj z nami na poti iz trgovine do doma Pa naj bo to sendvič, solata, napitek iz sadja ali pa…
Preberi več
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!