Ali je suho sadje zares zdravo?
Suho sadje – vključno s posušenimi marelicami, brusnicami, rozinami, datlji, slivami in figami – vse zgoraj naštete spadajo v kategorijo, skrčeno ampak polno s hranilnimi snovmi.Razlog zakaj je posušeno sadje bolj polno s hranilnimi snovmi pa tiči v temu, da gre pri sušenju iz njega vsa voda.Za primerjavo si vzemimo vsem priljubljeno suho…
Preberi več