Ali po navadi zavržete semena lubenice? Potem še ne veste tega…
Lubenica je vrsta sadja, ki je izmed vseh drugih vrst, najbolj osvežilna. Čeprav se izogibamo semen lubenice in jih po navadi le pljunemo ven, je dobro vedeti, da semena lubenice vsebujejo veliko hranilnih snovi, ki imajo posledično, poleg hidracije, pozitiven učinek na naše zdravje. Da pa lahko dobimo iz semen kar se da največ hranilnih snovi, pa…
Preberi več