Himalajska sol je velikokrat razglašena za eno od najboljših soli, ko gre za zdravje človeka. Prav tako pa je himalajska sol ena izmed čistejših soli na svetu. Naj bi imela različne hranilne in pa terapevtske vrednosti. Čeprav znanstveniki iz različnih farmacevtskih voda velikokrat opozarjajo na škodljivost same soli za človeka, pa je ravno prava količina soli, dejansko dobra za naše zdravje. Roza himalajska sol namreč vsebuje okoli 84 različnih mineralov in pa sledi hranilnih elementov, kakor so kalcij, magnezij, kalij, baker in pa železo. Torej, zakaj bi iz uporabe namizne soli, preklopili na uporabo himalajske soli?
Kaj je himalajska sol?
Roza himalajska sol je zelo posebna sol. Večkrat jo poimenujejo z različnimi imeni, karkor so: roza sol, kamena sol, himalajska kristalna sol… Prihaja iz območja Pakistana, ki je kot samo oddaljeno 300 kilometrov od Himalaje. To območje, imenovano Punjab je eno izmed najbolj bogatih solnih polj, na celem svetu.
Zakaj je himalajska sol domnevno boljša od namizne?
Razlika med himalajsko in namizno soljo je definitivno v tem, da himaljsko sol pridobivajo s pomočjo rudarjenja, kar pa je definitivno daleč od nenaravnih poseganj v sam proces obdelave, kakor počno z namizno soljo. Iz namizne soli izločajo minerale, kar pomeni, da je sol, ki jo kupimo v trgovini od 97.5% do 99.9% natrijev klorid. Medtem, ko je nerafinirana himalajska sol sestavljena le iz 87% narijevega klorida.
-
S soljo lahko uravnavamo Ph normo človeškega telesa
Ker je himalajska sol bogata z minerali, lahko z njo uravnavamo raven ph v telesu. Čeprav mislite, da to ni prav posebej pomembno, vsekakor je. Z vzdrževanjem pravilnega ravnosvesja med kislim in bazičnim lahko pripomoremo k našemu vsesplošnemu počutju, saj lahko tako izboljšamo imunsko odpornost in pa tudi prebavo.
-
Kako s himalajsko soljo izboljšati prebavo?
Po podatkih Dr. Mark Sircus-a, naj bi dnevna doza himalajske soli pripomogla k izboljšanemu delovanju prebavnega sistema. Saj kakor pravi sam, naj bi dnevna uporaba te soli stimulirala prebavno cev, uravnala želodčne kisline in pripomogla pri samem nastajanju prebavnih tekočin v jetrih, s tem pa regulirala metabolizem in pa kislinsko-bazično ravnovesje.
Tukaj pa lahko tudi preverite prednosti uporabe himalajske solne lučke in pa izveste, kako pravo solno lučko ločite od ponaredka:
Še druge prednosti, ki jih prinaša himalajska sol za zdravje
- Vzdrževanje zdrave ravni krvnega sladkorja;
- Zmanšuje krče;
- Izboljša absorbacijo hranilnih snovi, ki jih zaužijemo;
- Vzdržuje zdrav libido;
- Krepi kosti…